L’opération des yeux au laser est devenue un traitement en chirurgie réfractive très répandu, notamment pour corriger des troubles visuels comme la myopie, l’hypermétropie ou la presbytie. Que vous ayez opté pour une technique comme le LASIK, le PKR ou le SMILE, la phase de récupération post-opératoire est essentielle pour garantir une bonne guérison et des résultats optimaux. Voici nos conseils pour aborder cette période avec sérénité.
Les premières heures après l’intervention
Juste après l’intervention chirurgicale, il est normal de ressentir :
- Une sensation de sécheresse
- Une vision floue
- Une légère irritation
- Une impression de grain de sable dans l’œil
Ces effets secondaires sont fréquents, surtout les premières heures.
Nos conseils (dans les heures qui suivent l’intervention) :
- Reposez-vous en gardant les yeux fermés
- Portez les coques ou lunettes de protection fournies par le médecin
- Évitez de fixer un écran ou une source de lumière intense
- Ne vous frottez surtout pas les yeux
Combien de temps dure la récupération ?
La durée de la récupération varie selon la technique employée :
- LASIK : vision fonctionnelle généralement récupérée en 24h à 48h, reprise rapide des activités.
- PKR : cicatrisation plus longue, vision floue pendant plusieurs jours à quelques semaines. La gêne légère disparaît après 48h, la vue devient correcte dès ce délai mais peut encore fluctuer plusieurs semaines.
- SMILE : récupération rapide, proche du LASIK, avec moins de sécheresse oculaire.
Les précautions à prendre après l’opération
Le succès du traitement laser repose en grande partie sur le respect des recommandations post-opératoires.
Ce qu’on recommande :
- Évitez le maquillage pendant au moins 15 jours (idéalement 3 semaines pour mascara et fard à paupières ; les autres produits peuvent être repris dès le lendemain si la paupière mobile n’est pas touchée).
- Ne vous exposez pas au soleil sans lunettes de protection (minimum 15 jours).
- Aucune piscine, sauna ni hammam pendant 2 à 3 semaines.
- Pas de baignade (mer ou piscine, tête sous l’eau) avant 1 mois.
- Utilisez les collyres prescrits pour favoriser la cicatrisation.
- Portez vos coques la nuit pour éviter les frottements accidentels.
L’évolution de la vision : à quoi s’attendre ?
Durant les premiers jours, la vision peut être instable, alternant entre nette et floue. C’est tout à fait normal.
Signes d’une bonne récupération :
- Disparition progressive des sensations d’inconfort
- Amélioration de l’acuité visuelle
- Absence de douleur persistante (la gêne après LASIK ou PKR dure généralement moins de 48 heures)
⚠️ Consultez rapidement votre ophtalmologiste si vous ressentez :
- Une douleur forte
- Une baisse brutale de la vision
- Une irritation importante
Reprise des activités : quand et comment ?
Travail sur écran
Reprise possible dès 24h (LASIK) à 72h (PKR), mais faites des pauses régulières.
Sport
- Sports doux (marche, yoga) : après 1 semaine
- Sports intensifs ou à risque de contact : 3 à 4 semaines
- Natation : attendre au moins 3 à 4 semaines (idéalement 1 mois)
Lasik vs PKR : quelles différences de récupération ?
| Critère | LASIK | PKR |
|---|---|---|
| Douleur post-op | Faible (inconfort mais pas de douleur) | Moyenne à forte |
| Vision stabilisée | 1 à 2 jours (le lendemain souvent correct) | 1 à 2 semaines |
| Activités sportives | Reprise rapide | Reprise progressive |
| Port de lentilles | Non | Parfois prescrit temporairement (lentilles pansements à garder 5 jours après l’intervention) |
FAQ : les questions fréquentes
Quand reprendre la conduite ?
En général, 1 à 2 jours après un LASIK, 1 semaine pour un PKR.
Peut-on voyager ?
Oui, après quelques jours si la vision est stable. Attention à la sécheresse en avion : privilégiez les larmes artificielles et demandez conseil à votre chirurgien.
Est-ce que je peux enlever mes lunettes définitivement ?
Dans la majorité des cas, oui. Mais certains patients peuvent encore avoir besoin de lunettes pour la lecture, les tâches minutieuses (ex : broderie, chirurgie) ou en cas de presbytie.
Conclusion
La chirurgie réfractive au laser transforme la vie de milliers de patients chaque année. En suivant les bonnes pratiques de récupération post-opératoire, vous maximisez vos chances de retrouver une excellente acuité visuelle rapidement, sans lunettes ni lentilles.
Chaque patient est différent : écoutez votre corps et suivez toujours les conseils de votre médecin.
Vous y verrez clair… très bientôt !
